domingo, 2 de agosto de 2015

NALINI SINGH



Hola bloggers! Hoy os dejo una entrada sobre una de mis escritoras favoritas, ella marcó un antes y un después en mis lecturas con su libro El Ángel Caído, primer libro de la saga El Gremio de los Cazadores, el cuañ me enamoró y se convirtió en mi libro preferido a una velocidad vertiginosa y del que dejo la sinopsis al final de la entrada.

Nalini forma parte del selecto grupo de grandes escritoras del género romántico paranormal y urban fantasy, junto con Sherrilyn Kenyon y J.R. Ward, por ejemplo, con su serie Psi/Cambiantes y El Gremio de los Cazadores, siendo estas best sellers en Estados Unidos, Gran Bretaña y Alemania. 

Nacida en Fiji y criada en Nueva Zelanda, también viajó a Japón por tres años. Ha trabajado como abogada, bibliotecaria, profesora de inglés, en una fábrica de dulces y en un banco. Aunque en la actualidad reside en Nueva Zelanda y se dedica únicamente a la escritura.

En mi opinión una gran escritora, que con sus historias te mantiene enganchada hasta el final, con ciertos toques de humor sensual, haciendo muy amena la lectura.

LIBROS PREMIADOS

Mejor Novela Romántica Paranormal (premio compartido)

-La luna del leopardo.

-La espada del Arcángel.




EL GREMIO DE LOS CAZADORES(I):


                                          El Ángel Caído
                                                     
                                                 
La cazavampiros Elena P. Deveraux sabe que es la mejor en lo suyo. Lo que no sabe es si será lo suficientemente buena para llevar a cabo esta misión. La ha contratado el arcángel Rafael, un ser tan bello como peligroso, una criatura que aterraría a cualquier mortal. Elena también sabe que el fracaso no entra en sus esquemas, ni siquiera cuando la misión es imposible.

                                   Porque esta vez no tiene que rastrear y capturar a un
                                                                 vampiro.
                                   Esta vez tiene que atrapar a un arcángel rebelde.
Elena se verá inmersa en una matanza como ha visto pocas, que la arrastrará al límite de la vida... y de la pasión. Incluso saliendo viva de esta, sucumbir a las caricias de Rafael puede significar la muerte.

                                    Cuando los arcángeles juegan, los humanos mueren.

La La

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domingo, 26 de julio de 2015

GIULIA SALVATORE

Mi primera entrada trata sobre una bailarina de la que recibí clase hace tan solo unas semanas y me marcó. Puede que la clase fuera insignificante para algunos pero con su actitud hacia el baile y su forma de enseñar, siempre preocupada de que aprendiéramos bien los pasos, me encandiló.

Estudiante en la Universidad de Roma Tor Vergata. Graduada con excelencia en biotecnología médica, graduada en biotecnología en tres años.

Aunque comenzó siendo la alumna predilecta de Emmanuel Battista, siendo su ayudante en numerosos workshops, ha pasado a dar workshops en solitario.

Actualmente profesora para Break Da Beat School, en Roma, Italia, desde 2011 de personas a partir de siete años.

Trabaja en dos de sus estudios de danza. Además es bailarina de la famosa crew italiana Break Da Beat desde octubre de 2008. También desde 2012 es parte de la megacrew llamada Beat Kings, quedando segunda en el campeonato de Italia. 

Coreógrafa con su propio canal de youtube https://www.youtube.com/user/GiuliaBDB, el cual recomiendo.

Aquí dejo uno de sus vídeos:



En mi opinión una profesora que te enseña como las mujeres pueden adaptarse al hiphop y ser de las mejores en ello.


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sábado, 20 de septiembre de 2014

¿DORMIR, MISIÓN IMPOSIBLE? NUNCA MÁS




BUENAS NOCHES!!!

Esta entrada se me ha ocurrido a las cinco de la mañana, porque no consigo dormirme. He hecho una búsqueda rápida de por qué no puedo dormir y qué puedo hacer para conseguirlo.

Aquí dejo un resumen de lo que he encontrado:

      1. Dormir en una habitación lo más oscura posible:
             
              -La glándula pineal, aquella que produce la hormona del sueño, llamada melatonina, es sensible a la luz, cuanta menos luz recibe más melatonina produce.
 
      2. Mantener la temperatura de la habitación a unos 21 ºC:

              -La temperatura del cuerpo disminuye al mínimo cuando dormimos, así que esto es de gran ayuda. 

       3.Huir de los campos electromagnéticos:
    
             -Estos campos electromagnéticos alteran la glándula epitelial. Las pantallas de los televisores, de los ordenadores o cargar el móvil cerca de la cama puede provocar alteraciones.

       4.No tener cerca ningún reloj:

              -Esto provoca una cierta ansiedad, debido a que tendemos a contar cuánto tiempo dormiríamos si nos durmiésemos en ese momento, y esto hace que dormir sea más difícil.

        5.Utilizar la cama solo para dormir:

              -Si acostumbras al cuerpo y al cerebro a realizar otro tipo de actividades, como trabajar o ver la televisión, esto puede generar dificultades a la hora de dormir.

        6.Tener ciertas pautas:
  
              -Acostarse y despertarse siempre a la misma hora.
              -Crear una rutina antes de dormir. Estas pueden ser masajes o duchas y baños calientes.
     
        7.Realizar actividades relajantes antes de dormir:
                
              -Actividades como leer o escuchar música tranquila pueden hacer que tu cerebro se relaje y ayuda a conciliar el sueño.

         8.Cena dos horas antes de irte a dormir:

             -No es recomendable acostarse haciendo la digestióon.
   
         9.Tomar bebidas relajantes:

             -Bebidas como la leche caliente con cacao o con miel de azahar e infusiones de tila y flor de azahar, melisa, etc, se consideran relajantes.

         10.Realizar ejercicio diario:

            -Realizar ejercicio durante treinta minutos diarios ayuda a conciliar el sueño, si no es realizado durante dos horas antes, cosa que tiene un efecto contraproducente


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